Spinazie Broccoli Soep met Kikkererwten

cézium

Er du på jakt etter en deilig oppskrift på spinazie broccoli suppe med kikkererwten? Da har du kommet til rett sted! Vår spinazie broccoli suppe med kikkererwten er ikke bare full av smak, men også utrolig næringsrik. Denne mettende suppen er perfekt for kalde dager når du ønsker å varme deg opp med noe godt og sunt.

Kuponger gömma
1 Gezonde Spinazie Broccoli Soep met Kikkererwten Recepten
2 Voedzame Maaltijdsoep van Spinazie, Broccoli en Kikkererwten
3 Romige Veganistische Spinazie Broccoli Soep met Kikkererwten
4 Gezonde Spinazie Broccoli Soep met Kikkererwten Recepten
5 Voedzame Maaltijdsoep van Spinazie, Broccoli en Kikkererwten
6 Romige Veganistische Spinazie Broccoli Soep met Kikkererwten
6.1 Ofte Stilte Spørsmål

Gezonde Spinazie Broccoli Soep met Kikkererwten Recepten

Vår oppskrift på spinazie broccoli suppe med kikkererwten er en fantastisk måte å få i seg masse grønnsaker på en enkel og velsmakende måte. Her er oppskriften:

Ingredienser: Fremgangsmåte:
  • 1 løk, hakket
  • 2 fedd hvitløk, finhakket
  • 1 stor brokkoli, skåret i små biter
  • 200g frossen spinat
  • 1 boks kikerter, skylt og drenert
  • 1 liter grønnsakskraft
  • 1 ts olivenolje
  • Salt og pepper etter smak
  1. Varm olivenolje i en stor kjele over middels varme. Tilsett løk og hvitløk, og stek til løken er myk og gjennomsiktig.
  2. Tilsett brokkoli og stek i noen minutter til den er ørlite grann myk.
  3. Tilsett frossen spinat og kikerter, og stek i et par minutter til spinaten tiner.
  4. Ha i grønnsakskraften og la suppen koke opp. Reduser deretter varmen og la den småkoke i ca. 15-20 minutter.
  5. Bruk en stavmikser eller blender til å puree suppen til den er jevn og kremet.
  6. Smak til med salt og pepper, og server varm.

Voedzame Maaltijdsoep van Spinazie, Broccoli en Kikkererwten

Denne spinazie broccoli suppen med kikkererwten er ikke bare en deilig forrett, men kan også nytes som en fullverdig måltidssuppe. Med massevis av næringsstoffer og smak, vil denne suppen tilfredsstille både kropp og sjel.

Romige Veganistische Spinazie Broccoli Soep met Kikkererwten

Er du veganer eller bare ute etter et sunt og plantebasert alternativ? Vår spinazie broccoli suppe med kikkererwten er helt vegansk og likevel utrolig kremet og smakfull. Den perfekte suppen for å imponere gjestene dine eller bare nyte en deilig middag hjemme.

Prøv vår oppskrift på spinazie broccoli suppe med kikkererwten i dag, og oppdag hvor enkelt det er å lage en sunn og velsmakende måltidssuppe hjemme. Med friske grønnsaker, kikerter og massevis av smak, vil denne suppen definitivt bli en favoritt på middagsbordet ditt!

Gezonde Spinazie Broccoli Soep met Kikkererwten Recepten

Vår oppskrift på spinazie broccoli suppe med kikkererwten er en fantastisk måte å få i seg masse grønnsaker på en enkel og velsmakende måte. Her er oppskriften:

Ingredienser: Fremgangsmåte:
  • 1 løk, hakket
  • 2 fedd hvitløk, finhakket
  • 1 stor brokkoli, skåret i små biter
  • 200g frossen spinat
  • 1 boks kikerter, skylt og drenert
  • 1 liter grønnsakskraft
  • 1 ts olivenolje
  • Salt og pepper etter smak
  1. Varm olivenolje i en stor kjele over middels varme. Tilsett løk og hvitløk, og stek til løken er myk og gjennomsiktig.
  2. Tilsett brokkoli og stek i noen minutter til den er ørlite grann myk.
  3. Tilsett frossen spinat og kikerter, og stek i et par minutter til spinaten tiner.
  4. Ha i grønnsakskraften og la suppen koke opp. Reduser deretter varmen og la den småkoke i ca. 15-20 minutter.
  5. Bruk en stavmikser eller blender til å puree suppen til den er jevn og kremet.
  6. Smak til med salt og pepper, og server varm.

Voedzame Maaltijdsoep van Spinazie, Broccoli en Kikkererwten

Denne spinazie broccoli suppen med kikkererwten er ikke bare en deilig forrett, men kan også nytes som en fullverdig måltidssuppe. Med massevis av næringsstoffer og smak, vil denne suppen tilfredsstille både kropp og sjel.

Romige Veganistische Spinazie Broccoli Soep met Kikkererwten

Er du veganer eller bare ute etter et sunt og plantebasert alternativ? Vår spinazie broccoli suppe med kikkererwten er helt vegansk og likevel utrolig kremet og smakfull. Den perfekte suppen for å imponere gjestene dine eller bare nyte en deilig middag hjemme.

Prøv vår oppskrift på spinazie broccoli suppe med kikkererwten i dag, og oppdag hvor enkelt det er å lage en sunn og velsmakende måltidssuppe hjemme. Med friske grønnsaker, kikerter og massevis av smak, vil denne suppen definitivt bli en favoritt på middagsbordet ditt!

Ofte Stilte Spørsmål

Her er noen vanlige spørsmål om vår spinazie broccoli suppe med kikkererwten:

Spørsmål Svar
Hvor lenge kan denne suppen oppbevares i kjøleskapet? Du kan oppbevare denne suppen i kjøleskapet i opptil 3-4 dager i en lufttett beholder.
Kan jeg fryse denne suppen? Ja, du kan fryse denne suppen. Det anbefales å fryse den i porsjonsstørrelser for enkel oppvarming senere.
Er denne suppen egnet for de som følger en glutenfri diett? Ja, denne suppen er naturlig glutenfri, så den passer godt for de som følger en glutenfri diett.
Foto av författare

Afin

Lämna en kommentar